¡Hola! Soy Zoe.

Gracias por estar aquí.

Soy psicóloga especializada en Psicología General Sanitaria y Psicología del Deporte, y me dedico a acompañar a las personas en su proceso terapéutico.

Mi objetivo es ayudarte a conocerte mejor, a poner palabras a lo que sientes, a compartirlo en un espacio seguro y libre de juicio, a desarrollar los recursos que necesitas para sentirte mejor, y acompañarte así en tu camino de crecimiento.

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Desde que puedo recordar, siempre me interesó todo lo relacionado con lo humano. Me preguntaba por qué las personas eran (somos) tan diferentes, cómo eran sus vidas, sus historias… A día de hoy sigo haciéndome preguntas, y buscando respuestas.

Con mucha curiosidad e ilusión realicé el grado de Psicología en la Universidad Complutense de Madrid (UCM). Al finalizarlo, me tomé unos meses para colaborar como voluntaria en Atenas en un proyecto con familias refugiadas de guerra y para cursar una formación práctica de psicoterapia sensoriomotriz en Holanda.

A mi vuelta a Madrid, realicé el Máster en Psicología General Sanitaria en la UCM y el Máster en Psicología del Deporte en la Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED).

Siguiendo mis intereses, continué formándome en mindfulness (MBSR), mindfulness aplicado a la actividad física, trastornos de alimentación, trauma, apego, duelo... 

Mi forma de trabajar

Concibo al ser humano como único e irrepetible, por lo que cada proceso terapéutico es distinto.

En mi práctica de la psicoterapia, miro a la persona, su historia personal y su entorno familiar, social, cultural, económico y de género.

La historia personal de cada individuo es una poderosa fuente de información que me ayuda a entender el presente, trabajar el pasado y preparar un futuro más saludable y coherente con tus necesidades.

 

Proceso de terapia

La terapia es un proceso.

Un proceso tuyo, y para ti.

Un proceso que implica compromiso, valentía, en ocasiones dolor.

“La curiosa paradoja es que cuando me acepto tal como soy, entonces puedo cambiar”. Carl Rogers

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