¡Hola! Soy Zoe.

Gracias por estar aquí.

Soy psicóloga especializada en Psicología General Sanitaria y Psicología del Deporte y me dedico a acompañar a las personas en su proceso terapéutico.

Mi objetivo es ayudarte a conocerte mejor, a poner palabras a lo que sientes, a compartirlo en un espacio seguro y libre de juicio, a desarrollar los recursos que necesitas para sentirte mejor, y acompañarte en tu camino de crecimiento.

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Desde que puedo recordar, siempre me interesó todo lo relacionado con lo humano. Me preguntaba por qué las personas eran (somos) tan diferentes, cómo eran sus vidas, sus historias… A día de hoy sigo haciéndome preguntas, y buscando respuestas.

Con mucha curiosidad e ilusión realicé el grado de Psicología en la Universidad Complutense de Madrid (UCM). Al finalizarlo, me marché a Atenas para colaborar como voluntaria en un proyecto con familias refugiadas de guerra. Seguidamente, me fui a Holanda a cursar una formación práctica de psicoterapia sensoriomotriz.

A mi vuelta a Madrid, realicé el Máster en Psicología General Sanitaria en la UCM y el Máster en Psicología del Deporte en la Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED).

Siguiendo mis intereses, continué formándome en mindfulness, mindfulness aplicado a la actividad física, trastornos de alimentación, psiconutrición, imagen corporal, trauma y apego, duelo... 

Mi forma de trabajar

Trabajo desde un enfoque de psicoterapia integradora y basada en la evidencia. Esto significa que integro herramientas de diferentes corrientes psicológicas en función de las necesidades de la persona que viene a consulta.

Concibo al ser humano como único e irrepetible, por lo que cada proceso terapéutico es distinto.

En mi práctica de la psicoterapia, miro a la persona, su historia personal y su entorno familiar, social, cultural, económico y de género. La historia personal de cada individuo es una poderosa fuente de información que me ayuda a entender el presente, trabajar el pasado y preparar un futuro más saludable y coherente con tus necesidades.

Mis valores

Cercanía y calidez

Para mí es muy importante que sientas tu terapia como un espacio cómodo, seguro, de confianza y libre de juicios.

Enfoque integrador

Integro herramientas de distintas corrientes psicológicas para adaptarme a tus necesidades individuales.

Honestidad y compromiso

Lo considero esencial para un vínculo terapéutico seguro. Implica transparencia, confidencialidad y respeto.

“La curiosa paradoja es que cuando me acepto tal como soy, entonces puedo cambiar”. 

Carl Rogers. 

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